Om

Om Andreas Ibrahim

• Jag innehar specialist utbildning manuell medicin & behandling, idrottsmedicin, manuell terapi, diagnostik/undersökning, ledmobilisering/artikulering, ortopediska skador/idrottsskador, kompensationsmönster/hållning, skadebehandling, rehab/prehab, bindvävsbehandling, myofascial release, nerv/lymfsystem och fördjupning inom idrottsmassage m.m. via Physio Eucation Malmö


• Diplomerad Idrottsmassageterapeut via Physio Education Malmö


• Certifierad Massageterapeut av Branschrådet Svensk Massage & Diplomerad Medicinsk Massageterapeut


• Diplomerad i Bindvävsbehandling (Myofasciel release, Myofasciell mobilisering) & Corrective exercise

via Kroppsterapiskolan Gran Canaria Spanien


• Terapeutisk Kinesisk Koppning enligt TCM och Koppningsmassage via Yinshu Linköping


• Lotorpsmetoden, Thoracal Mobilisering & Andningsterapi via Bergqvist Linköping


• Lymfmassageteraput i 2 steg via Axelsons Stockholm.


• Diplomerad Personlig träning med inrikting Rehab/Prehab, Idrottsskador, prestation, styrke och rörlighetsträning.


Ansluten till Kroppsterapeuternas Yrkesförbund innehar behandlings- och ansvarsförsäkring.


Inspirerad av:

- Ida Rolf´s "Structural Integration" 

- Tomas Meyer´s ”Anatomy Trains Manuel therapy & Movment”

- Art Riggs "Deep Tissue Massage, Manual & Myofascial Release"




Behandling


Behandling utförs efter förjupad kunskap inom manuell och idrottsmedicin.

 När du kommer in går vi igenom vad du behöver hjälp och aanpassar behandling efter dina behov och skapa en behandlingsplan.

 

• Skadebehandling 

• Idrottsmassage 

• Massagebehandling 

• Bindvävsbehandling

• Koppning




I min behandling använder jag mig utav flera olika behandlingstekniker:

 

• Mobilisering / artikulering (cirkulatoriska rörelser av leder för att främja cirkulation och ökad rörlighet.)

 

• Triggerpunkt teknik (Myofasciala triggerpunkter, kallas ofta muskelknutor, Är ett litet område i muskelns fibrer där muskelcellerna har förhöjd spänning; mikrokramper. Vanligtvis ger man ett specifikt tryck på punkten i syfte att lösa upp spänningen och bryta smärtcirkelen.)

 

• Neuromuskulära tekniker (MET, PRT, RNF, PIR)

 

MET (Muscle Energy Technique, en teknik för att behandla leder, ledkapslar och muskler. Ger förbättrad rörlighet och normal ledfunktion)

 

PRT (Positional Release Technique, vi för den spända och överaktiva muskeln i ett förkortat läge där nervsystemet "nollställs". Detta ger optimal muskelfunktion)

 

RNF (Proprioceptiv Neuromuskulär Facilitering, Muskeltöjning, Genom att patienten växelvis är passiv och aktiv, får man muskeln att först slappna och sedan töjas ut till sin ursprungliga längd.

 

Myofaciella tekniker (MFR Myofascial release, Bindvävsbehandling. Jag behandlar bindväv / fascia utefter kompensationsmönster och där spänning/låsning finns)

 

• Lymfatiska tekniker (Lymfsystemet stimuleras, vilket stärker immunförsvaret, hjälper kroppens självläkande system att utföra sitt arbete mer effektivt & mycket mer)




• Du hittar mig på Fatbursgatan 18A, Stockholm - Södermalm

 

Tveka inte att höra av dig om du har några frågor. Välkommen!





Vad behandlar jag?



• Förutom en avkopplande stund behandlar Andreas:

- Muskelspänningar, muskelsmärta och låsningar.

- Muskulära, binväv och lymfatiska tekniker.

- Smärta i rygg, axlar, nacke och ben.

 

• Smärta i rörelseapparaten:

Jag gillar att lösa problem och arbeta utefter fördjupad kunskap inom manuell och idrottsmedicin.

- Rygg (som ryggskott, diskbråck mm)

- Nacke (nackspärr, muskelsmärta mm)

- Axel/skuldra (inflammationer i senor,slemsäckar, AC led, frusen skuldra mm)

- Armbåge (tennisarm, golfarm, nervinklämningar)

- Hand (carpaltunnelsyndrom, lättare artrostumme mm)

- Bröstrygg (smärta mellan skulderbladen, revbenslåsningar mm)

- Ländrygg (låsningar, diskbuktningar/bråck, ischias)

- Höft (höftledssmärta, slemsäcksinflammation, seninflammation, trochanterit mm)

- Lår (muskelbristningar, muskelspänningar, kramper mm)

- Knä (menisksmärta, ledbandsskador, senskador, hopparknä, löparknä mm)

- Underben (benhinneinflammation, seninflammation mm)

- Fot (hälseneinflammation, hälsporre mm)

 

• Idrottsskador (vi är specialiserade i manuell-, idrottsmedicin och idrottskador)

 

• Huvudvärk (migrän, spänningshuvudvärk mm)

 

• Andningsbesvär (diafragma problem, astma syntom, doft känslighet, återkommande öroninflammation, nästäppa, förlust av luktsinne mm)

 

Du behöver naturligtvis inte ha ont någonstans för att gå på behandling.

Vänta inte på smärta och besvär innan du går på behandling.

Var steget före. Investera i din kropp och förebygg innan smärta och besvär uppstår, 





ANDREASi friskvård Stockholm

Manuell & Idrottsmedicin

Skadebehandlilng

Idrottsmassage​

Massagebehandling

Bindvävsbehandling

Koppning

 

Följ & Gilla för senaste nytt:

 

Besökadress och Kontakt


Fatbursgatan 18A

11654 Stockholm

Södermalm


Epost: info@andreasifriskvard.se

Telefon: 076-901 14 82


©2020 av Andreas Ibrahim - ANDREASi friskvård Stockholm