Vad behandlar Andreas

Vad behandlar Andreas?

• Förutom en avkopplande stund behandlar Andreas:

- Muskelspänningar, muskelsmärta och låsningar.

- Muskulära, binväv och lymfatiska tekniker.

- Smärta i rygg, axlar, nacke och ben.

 

• Smärta i rörelseapparaten:

Jag gillar att lösa problem och arbeta ut efter fördjupad kunskap inom manuell medicin.

- Rygg (som ryggskott, diskbråck mm)

- Nacke (nackspärr, muskelsmärta mm)

- Axel/skuldra (inflammationer i senor,slemsäckar, AC led, frusen skuldra mm)

- Armbåge (tennisarm, golfarm, nervinklämningar)

- Hand (carpaltunnelsyndrom, lättare artrostumme mm)

- Bröstrygg (smärta mellan skulderbladen, revbenslåsningar mm)

- Ländrygg (låsningar, diskbuktningar/bråck, ischias)

- Höft (höftledssmärta, slemsäcksinflammation, seninflammation, trochanterit mm)

- Lår (muskelbristningar, muskelspänningar, kramper mm)

- Knä (menisksmärta, ledbandsskador, senskador, hopparknä, löparknä mm)

- Underben (benhinneinflammation, seninflammation mm)

- Fot (hälseneinflammation, hälsporre mm)

 

• Idrottsskador (vi är specialiserade i manuell-, idrottsmedicin och idrottskador)

 

• Huvudvärk (migrän, spänningshuvudvärk mm)

 

• Andningsbesvär (diafragma problem, astma syntom, doft känslighet, återkommande öroninflammation, nästäppa, förlust av luktsinne mm)

 

Du behöver naturligtvis inte ha ont någonstans för att gå på behandling.

Vänta inte på smärta och besvär innan du går på behandling.

Var steget före. Investera i din kropp och förebygg problemen, så blir det lättare att öka ditt välmående.

Om Andreas ibrahim

 

 

Jag jobbar som specialist i manuell medicin, idrotts och medicinsk massageterapeut i Stockholm.

 

Jag är certifierad massageterapeut sedan 2011 och innehar specialist utbildning i manuell medicin och behandling samt har även gedigen erfarenhet av flera olika typer av behandlingsekniker och metoder. Min utbildning fick jag bland annat på Physio Education i Malmö.

 

En Specialist inom manuell medicin och behandlig innebär att man jobbar med tekniker från massageterapi, naprapat, naprapati, osteopati och fysioterapi.

 

 

 

I min behandling använder jag mig utav flera olika behandlingstekniker:

 

• Mobilisering / artikulering (cirkulatoriska rörelser av leder för att främja cirkulation och ökad rörlighet.)

 

• Ttriggerpunkt teknik (Myofasciala triggerpunkter, kallas ofta muskelknutor, Är ett litet område i muskelns fibrer där muskelcellerna har förhöjd spänning; mikrokramper. Vanligtvis ger man ett specifikt tryck på punkten i syfte att lösa upp delspänningen och bryta smärtcirkel.)

 

• Neuromuskulära tekniker NMT (MET, PRT, RNF, PIR)

 

MET (Muscle Energy Technique, en teknik för att behandla leder, ledkapslar och muskler. Ger förbättrad rörlighet och normal ledfunktion)

 

PRT (Positional Release Technique, vi för den spända och överaktiva muskeln i ett förkortat läge där nervsystemet "nollställs". Detta ger optimal muskelfunktion)

 

RNF (Proprioceptiv Neuromuskulär Facilitering, Muskeltöjning, Genom att patienten växelvis är passiv och aktiv, får man muskeln att först slappna och sedan töjas ut till sin ursprungliga längd.

 

Myofaciella tekniker (MMT, Manual myofascial techniques, Bindvävsbehandling. Jag behandlar bindväv / fascia där spänningar finns)

 

• Lymfatiska tekniker (mld, manual lymph drainage. Lymfbehandling. Hela lymfsystemet stimuleras, vilket stärker immunförsvaret och hjälper kroppens självläkande system att utföra sitt arbete för en friskare och sundare kropp.)

 

 

 

Behandlingar där teknikarna oven ingår:

 

Skadebehandling (Manuell medicin och behandling, diagnostik,  undersökningsmetodik. och prehab.)

 

Idrottsmassage (Djupmassage, Deep tissue Release. Är en metod där man med varierande krafter och tekniker bearbetar kroppens bindväv och muskelpartier för att uppnå en muskelavslappnande- och smärtlindrande effekt. Jag behandlar muskler och bindväv / fascia där spänningar finns.)

 

Massagebehandling ( är världsberömd. Den är välgörande och hälsofrämjande! Genom knådningar, glidningar och tryck löser massagen upp och släpper på muskelspänningar, smärta och stress samt ökar blodcirkulationen ger en behaglig, skön avslappning, vila och återhämtning.)

 

Koppning (Använder både Terapeutisk kinesisk koppning och Koppningsmassage som verktyg. Fascia/bindväv behandlas där spänningar finns.)

 

• Bindvävsbehandling (mmt, manual myofascial techniques..)

 

• Lymfbehandling (mld, manual lymph drainage)

 

 

 

En behandling består med andra ord av en bred repertoar av behandlande, förebyggande, återhämtande, pre-/rehabiliterande, avkopplande och prestationshöjande tekniker utifrån varje persons individuella förutsättningar.

 

När du kommer in går vi igenom vad du behöver hjälp och aanpassar behandling efter dina behov och skapa en behandlingsplan.

 

• Du hittar mig  på tre orter i Stockholm - Södermalm, Hammarby sjöstad och Södertälje.

 

 

Tveka inte att höra av dig om du har några frågor. Välkommen!

©2018 av Andreas Ibrahim - ANDREASi friskvård Stockholm

ANDREASi friskvård

Manuell medicin & Behandling

Skadebehandlilng

Massage

Idrottsmassage​

Bindvävsbehandling

Koppning

Lotorpsmetoden 

 

Sociala medier:

 

Besökadress och Kontakt


Klinik L&G

Fatbursgatan 18A

11654 Stockholm

Södermalm


Epost: info@andreasifriskvard.se

Telefon: 076-901 14 82